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“大暑”来袭,请大家注意避暑!

今天pk10账号注册pk10账号注册小编跟您聊一聊一个“超级热”的节气——“大暑”

那么先来了解一下,“大暑”是什么?

大暑是二十四节气的第十二个节气,这时的太阳会运行到黄经120°。大暑在每年的公历7月22~24日之间,“大暑”和“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令。则“大暑”表示炎热至极。

“热”也是这个节气的特点所在,在这个时候我国大部分地区,都会形成“干旱少雨,酷热难耐”的天气趋势。也是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上。当然,等熬过了这“三伏天”大家就可以慢慢迎接秋天的凉意啦!

在这样干燥又炎热的节气里,多喝水及保证充足的睡眠都是必不可少的,那么究竟吃点什么可以有效避免中暑而又起到降温作用呢?下面北京暖气片厂家小编为您总结出以下3种食物:

1.绿豆
  中医上说:“绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆:”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。
2.冬瓜
  中医认为,冬瓜味甘、微寒、无毒,有清热毒、利小便、止渴除烦、祛湿解暑的功效,是一种解热利尿比较理想的日常食物。连皮一起煮汤,效果更明显。
3.苦瓜
  苦瓜性平、味苦甘,能清热、消暑、生津、清心、明目。传统医学认为,苦瓜生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾,能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳,还能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。

pk10账号注册十大品牌pk10账号注册小编在这里提醒您同时要注意开窗通风防暑气,保护好心神,让心静下来,确保精神饱满。尽量减少外出运动!
来源:pk10账号注册_奥澜德暖气片_海瑞澜德(北京)热能科技发展有限公司      时间:2018-7-23 15:52:09